Push Ups - Курс отжиманий

Push-up Push-up tanfolyam egyedülálló mobil edző az okostelefonon

Ez az alkalmazás meglehetősen széles funkcionalitással és rendkívül egyszerű felépítéssel rendelkezik.

A push-up segít növelni a push-upok számát, és néhány nap alatt érezheti az eredményt. Minden programot külön-külön alakítottak ki a szükséges komplexitás kiválasztása érdekében

A program célja az eredmények növelése 0-ról 300-ra vagy több push-up-ra.

A részletes statisztikák segítenek az eredmények elemzésében.

Ezenkívül, ha szeretné, visszaállíthatja az összes eredményt, és újrakezdheti.

Push-up Segít:

Otthon pumpálja fel a mellkasát

Töltsön el minimális időt és érje el a kívánt eredményt

💪Tudja meg, hogyan kell helyesen végrehajtani a push-up-eket

💪A legfontosabb, hogy teljesen ingyenes

30 30 napon belül látni fogja erőfeszítéseinek eredményét

A padlóról történő push-up egy komplex testmozgás, amelynek célja az erő fejlesztése, amelynek során az ember vízszintes helyzetben van arccal lefelé, emeli és leengedi a kezét a testével. Ez egy univerzális gyakorlat, egyszerű és hatékony.